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★ヘッドスパで睡眠の質をUP★ ≪みか Letter≫

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dear みなさん


こんにちは!!神田ですsmiley

今回は、ヘッドスパで睡眠の質をUPさせましょう!!です。

私もそうなんですが、、、、1日でスマホを見る時間が多いのではないでしょうか。

コロナ禍になり、お家にいる時間が増えることでよりスマホを見る時間が多くなったり

仕事でパソコンを使い、空いてる時間はスマホを見るとい方も多いのではないでしょうか。


パソコンもそうなのですが、スマホからブルーライトと言う光が出ています。

このブルーライトを浴びることで、自律神経が乱れてしまいます、、、(特に夜や寝る前!!)crying

この自律神経の乱れにより

◆寝つきが悪い
◆深い眠りが出来ない
◆寝ても疲れが取れない

など睡眠の質が下がってしまいます。

また、自律神経は疲れやストレスなどでも乱れやすくなってしまいます。

そこで!!!

ヘッドスパをすることで、自律神経の乱れを整える事で睡眠の質をUPさせます!!

ヘッドスパで癒されて、ぐっすり寝ましょう!!blush

p.s  【神田指名限定】のお得なクーポンあります!!

 『幸せの方程式』
ヘッドスパ×223=最高の幸せheart

                                      from 神田 美佳

聖蹟桜ヶ丘
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神田美佳

223 Beauty Salon (ニーニーサン)

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